ile macie

jak czasami widze ile na masie panowie jedzą to sie zastanawiam czy nie wspolczuc %-) z jednej strony fajnie duzo, ale z drugiej to tez chyba czasami Hub macie klopot zeby wcisnac tyle zeby cos roslo?

Elo, minęło trochę czasu czasu więc dziś rano postanowiłem się zważyć. Więc tak...waga bez zmian, w pasie ubyło jakieś 1,5-2cm o ile mnie wzrok nie mylił :D. Mięcho przed lustrem stojąc też jakby na plus ( w szczególności widać poprawę barków ). Dietę staram się trzymać na poziomie 3000 - 3300 kcal. Mam jeszcze do was kilka pytań. Czy aktywność [...]

dokladnie najpierw macie TWO pozniej TSF skoro zaczynacie TWO o 8.00 to skonczycie o 8.40 pozniej idziecie na hale i sobie TSF zaliczacie moze to potrwac 2-4h w zaleznosci ile bedzie osob Zmieniony przez - Toxi82 w dniu 2009-06-04 23:29:22

[...] wiedzie co was czeka :--))))))) Hmm, wiele pytań gdzie są długie odpowiedzi różniące się jedynie jednym wyrazem..trzeba czytać bardzo uważnie. Dlatego mimo tego, że chyba już wszystko wiem to umknął mi jeden dosyć ważny aspekt ile mamy czasu na rozwiązanie TWO? i przy okazji Czy ktoś zna miejsce we Wrocławiu gdzie można przeciwiczyć tor?

[...] również dla mnie. Jutro idę po skierowanie do Poradni Zdrowia Psychicznego w Rzeszowie i mam kilka pytań :) -jak przebiega PZP - o co dokładnie pytają?( jakie są zadania) -ile to trwa? - czy przygotowywałeś się do tego? czy bardzo się czepiają tzn. słyszałam że oni chcą człowieka wyprowadzić z równowagi :) - w jakim czasie masz wyniki - w jakim [...]

[...] zasada. Ja mam zawsze idealne ciśnienie nawet przy końskich dawkach SAA Zależy to od genòw, jeżeli problemy kardio nie dotyczyły twoich przodkòw to i ciebie to nie dotknie ile byś nie walił. Ronnie Coleman przyznał w wywiadzie że od zawsze stosuje leki kardiologiczne i to mu nie przeszkadzało. Jeżeli ktos kwalifikuje sie do leczenia [...]

[...] zasada. Ja mam zawsze idealne ciśnienie nawet przy końskich dawkach SAA Zależy to od genòw, jeżeli problemy kardio nie dotyczyły twoich przodkòw to i ciebie to nie dotknie ile byś nie walił. Ronnie Coleman przyznał w wywiadzie że od zawsze stosuje leki kardiologiczne i to mu nie przeszkadzało. Jeżeli ktos kwalifikuje sie do leczenia [...]

powiedzcie mi tylko ile cwiczen macie na klate w sumie na jednym treningu? ile z tego na dolna czesc a ile na gorna czesc?

PANOWIE !!!! Ważna sprawa o ile dobrze pamiętacie był konkurs na siłownie w dziale Kelton poszła ankieta i jest taka sprawa :D Pomóżmy gościowi jednemu wygrać profesjonalną ławeczkę do ćwiczeń. Tutaj macie temat. I głos na wbd-dima Zobaczcie zresztą inne ale jemu chyba najbardziej się należy

[...] o wiele więcej dla ludzi niż Jackson "Co do tego że zbrodniarze Katyńscy nie żyją niema wątpliwości:p Ale ilu ludzi zabili pod koniec XVIII w represjach po rozbiorach ile ludzi zginęło w Katyniu a ilu zabili jeszcze komuniści w czasach PRL... Ruscy zawsze prześladowali Polaków to nie zasługa jednego pokolenia... ;p" tak pewnie a [...]

[...] to by go jednać i umacniać. Z internetem nie, ale z tym jakie zagrożenie on niesie. Ostatnio nawet na którymś z portali informacyjnych(=>rozrywkowych) był artykuł o tym ile ludzi nie wyobraża sobie życia bez internetu. o negatywnych skutkach globalizacji nie będę mówił, bo to wystarczy wpisać sobie w wyszukiwarkę i macie tego po uszy. Co do [...]

Witam mam teraz tydzien przerwy i nic nie robie ani silka ani aeroby poniewaz skonczylem masowac i postanowilem zaczac redukcje zaraz po tym tyogdniu przerwy nic nie robienia.Moje pytanie ile powinieniem jesc kalori podczas tej przerwy dodam ze na masie jadlem jakies 4000 kalori? ustaw sobie bilans na "zero" póki co wyliczylem na potreningu.pl ze [...]

Pomoże mi ktoś określić ile potrzebuje kcal przy wysiłku = 3x w tyg. przysiady, podciąganie, wyciskanie 1x martwy ciąg 3x biegi, gdzie 2x HIIT wzrost 180 waga 70 cel utrzymanie wagi, zrzucenie zbędnego fatu do możliwego minimum, wytrzymałość, osiągi siłowe upp Kurde nie mogę spać już 3 godziny się wiercę i wiercę i nic.. Macie jakieś sposoby ?.. [...]

dziwne macie polaczenia Ile razy w tyg na silke chodzisz?

Stary Ty gadasz to co inni i prawda wcale taka nie jest ciekawe czy gdybym Ci dał tyle kasy ile chcesz stałbyś się taką gwiazdą jak Ronaldinho czy Lampard.Oni grają bo mają umiejętności.Kręgosłup Chelsea to Lampard i Terry czyli ludzie którzy grali tam zanim przyszedł Roman.Nie chrzań że w Chelsea nie grali dobrzy piłkarze bo skoro wdajesz się w [...]

Mit pierwszy - KASA Dlatego że klub Chelsea zmienił właściciela, którym od 2003 stał się Roman Abramowicz. Gość, który jest jednym z najbogatszych ludzi w Europie. Kochani okazuje się, że Chelsea pomimo bogatego właściciela nie jest wcale najbogatszym klubem na świecie. A oto jego potwierdzenie: "Najbogatszym klubem świata jest Redl Madryt, [...]

[...] UPA pozabijało. Któryś tam wuj był z pochodzenia Ukrainiec, ciotka Polka, ciotka od nas była. To chcieli, żeby ją i dzieci pozabijał. Ale nie zrobił tego, honor miał. O ile mnie pamięć nie myli to jednak i on i reszta rodziny za to zapłacili, niestety. Mogło by być znacznie lepiej między nami i Ukraińcami, choćby gdyby ten pies Bandera nie [...]

[...] 21:24:03 dalsza część z tej samej strony Skąd się wzięła liczba 90 tysięcy? Jak to wyliczono? To wyjaśnia minister Szeremietiew: http://szeremietiew.nowyekran.pl/post/37601,ile-nas-bylo-11-listopada Link do wykopu, dziękujemy! http://www.wykop.pl/link/944527/widzialem-naziola-czyli-11-11-11-okiem-bloger… Ściągnij cały dokument na dysk: [...]

[...] Ja vs ojciec wiadmo ojciec wygrywał ćwiczył kiedyś sporo , ja vs brat , itp nawet dziadek ale on jest nie normalny , ostatnio miałem drugą sprawę w sondize z mojego powodu ile stresu rodziców i mojego .... z powodu że jest pies labrador i szczeka ciągle budzi mnie rano , w nocy , szczeka z pwodu że jest w kojcu a to nie są psy do kojca , to [...]

ciekawe ile teraz 86 osob bedzie czekac na pozostale 14....jutro panowie i panie po 12:00 macie okazje sie zalapac na SZYBKO, wiec korzystac nie zastanawiac sie!!